ส่วนที่ 1. คุณรู้เกี่ยวกับธีอะนีนธรรมชาติ?
ธีอะนีนเป็นกรดอะมิโนอิสระชนิดหนึ่งในชา โดยน้ำหนักคิดเป็น 1 เปอร์เซ็นต์ -2 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักชาแห้ง และเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญที่สุดในชา
ตอนที่ 2 หน้าที่และหน้าที่หลักของธีอะนีน
1. ผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง:
ธีอะนีนสามารถส่งเสริมการปลดปล่อยโดปามีนในศูนย์สมองอย่างมีนัยสำคัญ และเพิ่มกิจกรรมทางสรีรวิทยาของโดปามีนในสมอง
2. ผลลดความดันโลหิต:
การศึกษาพบว่าธีอะนีนสามารถลดความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นเองในหนูได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลการลดความดันโลหิตสูงที่แสดงโดยธีอะนีนสามารถเห็นได้ว่าเป็นผลที่เสถียรในระดับหนึ่ง และผลการรักษาเสถียรภาพนี้จะช่วยฟื้นฟูความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจอย่างไม่ต้องสงสัย
3. เพิ่มความจำและปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้:
การศึกษาพบว่าธีอะนีนสามารถส่งเสริมการปลดปล่อยโดปามีนในศูนย์สมองอย่างมีนัยสำคัญ และเพิ่มกิจกรรมทางสรีรวิทยาของโดปามีนในสมอง ดังนั้นจึงสามารถทำให้คนมีความสุขและในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มความจำและปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้
4. ทำให้อารมณ์สงบและคลายความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ:
การรับประทานธีอะนีนในช่วงเวลาต่างๆ กันสามารถปรับสมดุลระหว่างความตื่นตัวและอาการง่วงนอน และรักษาให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ธีอะนีนทำหน้าที่เหมือนถูกสะกดจิตในตอนกลางคืนและตื่นขึ้นในตอนกลางวัน
5. ปกป้องเซลล์ประสาท:
ธีอะนีนสามารถยับยั้งการตายของเซลล์ประสาทที่เกิดจากภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว และมีผลในการป้องกันเซลล์ประสาท
Part3.Theanine เหมาะสำหรับผู้ที่:
1. ผู้ที่มีแรงกดดันในการทำงานสูงและเหนื่อยล้า
2. คนที่มีแนวโน้มที่จะกังวลใจและวิตกกังวล
3.ผู้ที่มีความจำเสื่อม
4.ผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายไม่ดี
5.สตรีวัยหมดระดู;
