ชาใบโลควอทมีประโยชน์อย่างไร?

สารสกัดจากใบโลควอทเป็นสารสมุนไพรแบบดั้งเดิมที่ทำจากใบของต้น Eriobotrya japonica ใบโลควอทมีสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เช่น ไตรเทอร์ปีนและฟลาโวนอยด์ สารเหล่านี้ทำให้ชาใบโลควอทมีคุณสมบัติในการรักษาตามรายงาน การวิจัยชี้ให้เห็นว่าชาโลควอทอาจมีประโยชน์ในการต้าน-การอักเสบ ต้านจุลชีพ ต้าน-เบาหวาน ป้องกันผิวหนัง- และปกป้องระบบประสาท เช่นสารสกัดจากใบบานาบากรดโคโรโซลิก.

อย่างไรก็ตาม การใช้ชาใบโลควอตแบบดั้งเดิมหลายอย่างจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม แม้ว่ามีแนวโน้มดี แต่ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและปฏิกิริยาระหว่างยาก็จำเป็นต้องมีความระมัดระวังเช่นกัน บทความนี้ทบทวนกลไกการรักษา ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยของชาใบโลควอทตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน

โลควอต (Eriobotrya japonica) เป็นต้นไม้เขียวชอุ่มตลอดปีมีถิ่นกำเนิดทางตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศจีน ซึ่งให้ผลสีเหลืองคล้ายลูกพลัม- ต้นโลควอตมีใบสีเขียวเข้มขนาดใหญ่ยาว 5-12 นิ้ว ใบโลควอทมีรสหวานอมขมกลืนและมีไฟโตนิวเทรียนท์และสารประกอบจากพืชหลายชนิด เช่น

●ไตรเทอร์พีน เช่น กรดเออร์โซลิก กรดโอลีอาโนลิก อะมิกดาลิน

●ฟลาโวนอยด์ เช่น เควอซิทิน แคปเฟอรอล

●เมกะสติกมาเนส

●โพลีแซ็กคาไรด์

●กรดอินทรีย์ เช่น กรดคลอโรจีนิก

●วิตามินเอ วิตามินบี6 แคลเซียม แมกนีเซียม

สารอาหารเหล่านี้ทำให้ใบโลควอทมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ใบโลควอทถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนและการรักษาตามธรรมชาติมานานนับพันปี วันนี้,ชาใบโลควอท, สารสกัด และอาหารเสริมเป็นสมุนไพรยอดนิยม

ใช่ ใบโลควอทมีคุณสมบัติทางยาและสรรพคุณทางยามากมายตามการแพทย์แผนโบราณและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ใบโลควอทมีสารประกอบจากพืชที่มีประโยชน์ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้าน-การอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และผลอื่นๆ ในการศึกษา การใช้ยาใบโลควอทบางชนิดที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย ได้แก่:

●ไอ ระคายเคืองคอ บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ

●การไหลเวียนของหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น

●ลดน้ำตาลในเลือดและการจัดการโรคเบาหวาน

●ช่วยย่อยอาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร ความเป็นกรด ท้องร่วง

●คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

●ฟื้นฟูผิวและป้องกันแสงแดด

●คุณสมบัติในการปกป้องระบบประสาท

ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยในมนุษย์เพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หลักฐานเบื้องต้นบ่งชี้ว่าใบโลควอทมีคุณสมบัติทางยาที่หลากหลาย ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจ หัวใจ ระบบย่อยอาหาร สมอง และภูมิคุ้มกัน

ต้นโลควอตผลิตผลไม้ขนาดเล็กสีเหลืองคล้ายแอปริคอตทั้งรูปร่างและรสชาติ อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของต้นโลควอตมีมากกว่าผลไม้ที่อร่อย ใบโลควอทถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนและการเยียวยาพื้นบ้านมานานหลายศตวรรษ การวิจัยสมัยใหม่กำลังเปิดเผยหลักฐานที่น่าสนใจว่าสารประกอบในใบโลควอทมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ต่อไปนี้เป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์เจ็ดประการ-ที่ได้รับการสนับสนุนจากชาใบโลควอทที่อาจช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้

อาจสนับสนุนสุขภาพทางเดินหายใจ

ใบโลควอทอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงเควอซิตินและเคมป์เฟอรอล ซึ่งอาจช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น สิ่งนี้ทำให้ชาใบโลควอทเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับโรคระบบทางเดินหายใจบางชนิด การศึกษาในวารสาร Ethnopharmacology พบว่าการรับประทานสารสกัดจากใบโลควอทอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เช่น อาการไอและเสมหะในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง นักวิจัยสรุปว่าใบโลควอทมีฤทธิ์ต้านไอ (ยา-ระงับ) และขับเสมหะ

สามารถส่งเสริมสุขภาพหัวใจได้

สารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดนี้อาจช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียน การศึกษาใน Journal of Ethnopharmacology พบว่าสกัดหลอดเลือดที่แยกออกมาอย่างผ่อนคลาย และยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ทำให้เกิดแองจิโอเทนซิน I- (ACE) ACE ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ดังนั้นการยับยั้งอาจช่วยให้ความดันโลหิตแข็งแรงได้ ประโยชน์ของหลอดเลือดเหล่านี้แนะนำว่าชาใบโลควอทอาจช่วยสุขภาพของหัวใจได้

อาจสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร

ใบโลควอทเป็นแหล่งเส้นใยธรรมชาติ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารประกอบจากพืชต้านการอักเสบ-ที่อาจเป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร อันที่จริง การแพทย์แผนจีนใช้ชาใบโลควอทเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายทางเดินอาหาร เช่น ความเป็นกรดมากเกินไป การวิจัยระบุว่ากรดไตรเทอร์พีนในใบโลควอทมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ-ที่มีศักยภาพซึ่งอาจช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ การจิบชาใบโลควอทหลังมื้ออาหารอาจช่วยให้ระบบย่อยอาหารแข็งแรงขึ้น

มีสารต้านเบาหวาน

การต่อสู้เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ฟลาโวนอยด์ ไตรเทอร์ปีน และเมกะสติกมาเนสในชาใบโลควอท มีฤทธิ์ต้านเบาหวานในการวิจัยเบื้องต้น การศึกษารายงานว่าช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน กระตุ้นการผลิตอินซูลิน และยับยั้งเอนไซม์ที่สลายแป้งให้เป็นน้ำตาล จำเป็นต้องมีการวิจัยในมนุษย์มากขึ้น แต่ชาโลควอทแสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น

อาจมีผลต้านจุลชีพ

ใบโลควอตมีการใช้แบบดั้งเดิมเป็นสารต้านจุลชีพในการรักษาโรคติดเชื้อ ท้องร่วง และพยาธิในลำไส้ การศึกษาในปัจจุบันยืนยันฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่มีศักยภาพจากสารสกัดนี้ การวิจัยในหลอดทดลอง-พบว่าสารประกอบในใบโลควอตอาจต่อสู้กับสายพันธุ์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่เกิดจากอาหาร เช่น การติดเชื้อราจากเชื้อรา Escherichia coli และ Candida albicans การจิบชาโลควอตสามารถช่วยป้องกันร่างกายจากจุลินทรีย์ที่รุกรานได้

มีผิวหนัง-ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

การอักเสบและความเสียหายจากออกซิเดชั่นสามารถเร่งการแก่ชราของผิวได้ ใบโลควอทมีสารประกอบจากพืชต้านอนุมูลอิสระ เช่น เควอซิทิน กรดคลอโรจีนิก และแคมเฟอรอลที่ช่วยต่อสู้กับผลกระทบเหล่านี้ การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการใช้ใบโลควอทในช่องปากและเฉพาะที่อาจช่วยปกป้องผิวหนังได้ การทาครีมด้วยสารสกัดจากใบโลควอทอาจปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดและความชรา การดื่มชาโลควอทจะทำให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อรักษาผิวอ่อนเยาว์จากภายใน

อาจสนับสนุนสุขภาพสมอง

เชื่อกันว่าความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบมีส่วนทำให้เกิดโรคทางระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน สารต้านอนุมูลอิสระในชาโลควอทอาจช่วยปกป้องสมองจากผลกระทบเหล่านี้ ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง สารยับยั้งการทำงานของอะซิติลโคลีนเอสเตอเรส ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์ ฤทธิ์ต้านโคลีนเอสเตอเรสดีขึ้นเมื่อได้รับสารสกัดในปริมาณที่สูงขึ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยในมนุษย์เพิ่มเติม แต่ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าชาโลควอทอาจสนับสนุนสุขภาพทางระบบประสาทที่ดีที่สุด

โดยสรุป ใบโลควอทประกอบด้วยไตรเทอร์พีน เมกาสติกมาเนส ฟลาโวนอยด์ และโพลีฟีนอลอื่นๆ ที่ให้ชาโลควอทมีศักยภาพในการรักษา ชาใบโลควอทอาจช่วยในเรื่องโรคทางเดินหายใจ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การย่อยอาหาร เบาหวาน การติดเชื้อ การฟื้นฟูผิว และสุขภาพสมอง ในขณะที่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์มากขึ้น แต่ฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้าน-การอักเสบ และสารต้านอนุมูลอิสระของชาโลควอตดูเหมือนจะมีแนวโน้มที่ดี แน่นอนควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองชาใบโลควอท หากคุณใช้ยาหรือมีอาการป่วยใดๆ

ไม่มีผลข้างเคียงหรือข้อกังวลด้านความปลอดภัยที่ทราบ{0}}เกี่ยวกับการบริโภคชาใบโลควอทในระดับปานกลาง ชาใบโลควอทน่าจะปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่เมื่อดื่มในปริมาณเกรดอาหารปกติ- อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาความปลอดภัยและผลข้างเคียงอย่างเข้มงวด เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน บางคนควรใช้ความระมัดระวังกับชาใบโลควอท:

●เด็กๆ:ยังมีการวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของชาโลควอทสำหรับเด็ก ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงชาโลควอทหรือจำกัดการบริโภค

●การตั้งครรภ์:ชา Loquat มีผล emmenagogue ซึ่งหมายความว่าอาจกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานและมดลูก สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มชาใบโลควอท

●การให้นมบุตร:ความปลอดภัยของชา Loquat ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร หลีกเลี่ยงการดื่มชาโลควอทขณะให้นมบุตร

●เบาหวาน:ชา Loquat อาจลดน้ำตาลในเลือด ผู้ที่รับประทานยารักษาโรคเบาหวานควรติดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิดเมื่อเติมชาโลควอต

● การผ่าตัด:ศักยภาพของใบโลควอทที่จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตทำให้เกิดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัด- หยุดดื่มชาโลควอทอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนด

●อาการแพ้:ใบโลควอตอาจทำให้เกิดปฏิกิริยากับผู้ที่แพ้พืชในตระกูล Rosaceae ซึ่งรวมถึงแอปเปิ้ล เชอร์รี่ ลูกพีช และแอปริคอต หยุดใช้หากมีอาการแพ้เกิดขึ้น

●ปฏิกิริยาระหว่างยา:ตามทฤษฎีแล้ว ชาโลควอตอาจมีปฏิกิริยากับความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และการใช้ยาฮอร์โมน แม้ว่าปฏิกิริยาระหว่างยาจะไม่ได้บันทึกไว้อย่างดี- ปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มชาโลควอตหากคุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

เมื่อชงอย่างเหมาะสมโดยใช้ใบที่ไม่ปนเปื้อน ชาโลควอตดูเหมือนจะปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ แนะนำให้ใช้ความระมัดระวังสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็ก ผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง และผู้ที่รับประทานยา เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ ควรเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยและหยุดใช้หากมีอาการที่เกี่ยวข้องเกิดขึ้น

การทำชาใบโลควอทแสนสดชื่นที่บ้านเป็นเรื่องง่ายโดยใช้ใบสดหรือใบแห้ง ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ-ทีละขั้นตอน:

●ใช้ใบโลควอตสด

เก็บเกี่ยวใบโลควอทสดจากต้น เลือกใบไม้ที่มีสีเขียวสดใสไม่มีจุดหรือตำหนิ

ล้างใบและซับให้แห้ง

ใส่ใบ 10-15 ใบลงในกาน้ำชาหรือที่กรองชา ใบไม้จำนวนมากจะทำให้ได้เบียร์ที่เข้มข้นขึ้น

เทน้ำร้อน (ไม่เดือด) 8 ออนซ์ลงบนใบ

ปล่อยให้ชาแช่ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นกรองใบออก

เพลิดเพลินกับชาชงธรรมดาหรือปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง มะนาว หรือส้มฝานเล็กน้อย

●ใช้ใบโลควอตแห้ง

ใส่ใบโลควอทแห้งหนึ่งหรือสองใบลงในกาน้ำชาหรือที่กรองชา

เทน้ำร้อน 8 ออนซ์ลงบนใบไม้แห้ง

ปล่อยให้ใบ Loquat สูงชันอย่างน้อย 10 นาทีก่อนที่จะกรอง

เทชาที่ชงแล้วลงในแก้วโปรดของคุณและเพลิดเพลิน เพิ่มสารให้ความหวานหรือรสชาติตามธรรมชาติที่ต้องการ

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด โปรดระวังอย่าต้มใบมากเกินไป-ซึ่งอาจทำลายสารประกอบของพืชที่เป็นประโยชน์ได้ ต้มใบให้เต็มที่เพื่อดึงกลิ่นและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ออกมา คุณสามารถปรับความแรงและเวลาในการแช่ได้ตามต้องการ

ด้วยผลไม้ที่อร่อยและใบที่ใช้รักษาโรค ต้นโลควอตจึงเป็นพืชสารพัดประโยชน์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นยา ใบโลควอทอุดมไปด้วยไตรเทอร์พีน ฟลาโวนอยด์ เมกาสติกมาเนส และโพลีฟีนอลอื่นๆ ที่ให้ประโยชน์ที่เป็นไปได้มากมายแก่ชาใบโลควอท การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าชาใบโลควอทอาจช่วยรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การย่อยอาหาร เบาหวาน การติดเชื้อ สุขภาพผิวหนัง และโรคทางระบบประสาทกรดโคโรโซลิกยังให้สารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับการอักเสบ เพิ่มภูมิคุ้มกัน และต่อต้านอนุมูลอิสระ

เพลิดเพลินกับชาใบโลควอทที่ผ่อนคลายโดยใช้ใบสดหรือแห้งที่ชงในน้ำร้อน เพียงระมัดระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและปฏิกิริยาระหว่างยา เมื่อบริโภคอย่างสมเหตุสมผลเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ชาใบโลควอทเป็นยาแผนโบราณที่มีรสชาติอร่อย ซึ่งยังมีวิธีรักษาตามธรรมชาติสมัยใหม่อีกมากมาย ดังนั้นหากท่านต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสารสกัดจากใบโลควอทคุณสามารถติดต่อเราได้ที่Sales@Kintaibio.Com.

ยินดีต้อนรับสู่ส่งอีเมลถึงเราหากคุณสนใจในผลิตภัณฑ์ที่Sales@Kintaibio.Com.

อ้างอิง:

1`.Barreca, D., Bellocco, E., Leuzzi, U., Gattuso, G. (2017) หลักฐานแรกของการสะสม GABA ในใบของ Eriobotrya japonica Lindl วารสารเคมีเกษตรและอาหาร, 65(34), 7513-7518.

2.Kikuzaki, H., Kawai, Y., Nakatani, N. (2001). 1-O-methyl-beta-D-glucopyranoside จากใบของ Eriobotrya japonica ฟิโตเทอราเปีย, 72(6), 688-690.

3.Liang, W., Lu, J., Zhao, S., Strasburg, GM, Michaelis, M., Ebadi, M. (2011) การป้องกันพิษต่อเซลล์ที่เกิดจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในเซลล์ PC12 โดยสารสกัดจากเมล็ด Eriobotrya japonica และคาเทชินที่เป็นส่วนประกอบ ประสาทเคมีนานาชาติ 59(7) 1129-1136

4.Noro, T., Miyase, T., Kuroyanagi, M., Ueno, A., Fukushima, S. (1983) สารยับยั้ง Monoamine oxidase จากใบของ Eriobotrya japonica กระดานข่าวเคมีและเภสัชกรรม, 31(10), 3908-3911

5.Olivier, R., Oztasan, N., Büyüktuncel, E., Aksit, H., Wolfson, JJ, Yalçın, İ. (2558) ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดของสารสกัดใบในน้ำของ Eriobotrya japonica ในสเตรปโตโซโตซิน-ที่ชักนำหนูที่เป็นเบาหวาน วารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชวิทยา 67(12) 1735-1743